Mexer no celular no escuro pode prejudicar os olhos e a qualidade do sono dos mais jovens

Segundo os oftalmologistas do HSPE, os malefícios do uso excessivo de telas podem prejudicar o desempeno escolar de crianças e adolescentes Mexer no celular no quarto escuro é um comportamento comum entre os mais jovens. Porém, o hábito pode prejudicar o bom funcionamento dos olhos e a qualidade do sono. O motivo é o esforço […]